• 2025年11月13日
• カテゴリー：未分類

「口を開けると痛い」「顎がカクッと音を立てる」「朝起きたとき顎が疲れている」──
そんなお悩みを抱えていませんか？
もしかすると、それは顎関節症の兆候かもしれません。

顎関節症とは、顎の関節や周囲の筋肉に過度な負担がかかり、痛みや開閉のしづらさを引き起こす症状です。
近年では、マスクの長時間使用やスマートフォン・パソコン作業による前かがみ姿勢が増えたことで、顎の不調を訴える方が急増しています。

■ 顎関節症が起こる主な要因

• 姿勢の乱れ（猫背・ストレートネック）
  
• 食いしばりや歯ぎしり
  
• 精神的ストレスや緊張による筋肉の硬直
  
• 噛み合わせのアンバランス
  

これらはすべて、体全体の歪みやバランスの崩れと関係しています。
つまり、顎そのものをケアするだけでは、根本的な改善にはつながらないケースも多いのです。

■ 宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院の顎関節症アプローチ

宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院では、顎関節症を単なる局所トラブルではなく、全身のバランスの乱れとして捉えています。
ただし、すべての症状が体の歪みに由来するわけではなく、生活習慣やストレスなども考慮して施術を行います。

咬筋・側頭筋といった顎まわりの筋肉だけでなく、首・肩・背中・骨盤の状態までしっかり確認し、
姿勢矯正・骨格調整・筋膜リリース・鍼灸施術を組み合わせて、全身の連動を整えていきます。

さらに、患者さま一人ひとりに合わせて

• 正しい姿勢の作り方
  
• 座り方・寝方のポイント
  
• ご自宅でできる簡単なストレッチやセルフケア
  をお伝えしています。
  

「顎の痛みだけでなく、肩こりや頭痛まで軽くなった」との声も多くいただいています。

■ 顎関節症と姿勢の深い関係

実は顎関節症の多くは、姿勢の悪さが原因です。
猫背や巻き肩で頭が前に出ると、首まわりの筋肉が緊張し、結果として顎の関節にも負担がかかります。
宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院では、**「頭・首・顎・骨盤」**のつながりに注目し、全身の歪みを整えることで根本改善を目指します。

■ まとめ

顎関節症を放置してしまうと、顔の左右差・肩こり・頭痛・不眠など、さまざまな不調につながる可能性があります。
症状が軽いうちに、ぜひ宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院へご相談ください。
あなたの顎と姿勢を整え、健康で軽やかな毎日を取り戻しましょう。

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