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トレーニング

ゼロアイ（肩）（股関節）について

当院おすすめのコンディショニングマシン
「ZERO-i（ゼロアイ）」

当院で導入している次世代型コンディショニングマシン「ZERO-i（ゼロアイ）」についてご紹介します！

ZERO-iは、「ゼロポジション＝身体本来の正しい位置」に整えることを目的とし柔軟性向上・姿勢改善・リハビリサポートをするためのマシンです。

など、動けるカラダづくりに最適なエクササイズができます。これらのようにストレッチとエクササイズを融合させたマシンになります！

私たちの身体は、日常生活や仕事、スマホの使い過ぎなどで少しずつ“歪み”が生じます。
歪んだ状態が続くと、肩こり・腰痛・膝の違和感などの不調の原因に…。
ZERO-iで身体を本来あるべき“ゼロの位置”に戻すことにより、不調の予防やパフォーマンスの向上をサポートします。

肩甲骨、周辺の筋群及び背筋の伸展

上半身のラインを綺麗にみせる

・広背筋・菱形筋・肩甲挙筋・僧帽筋・三角筋・棘上筋・棘下筋

股関節硬化が及ぼす障害・高齢者の転倒予防

内ももの引き締め・脚のむくみ改善

・股関節周辺の筋群、内転筋群

気になる方はぜひ、お電話またはLINEにてどうぞご相談ください♪

ご予約やお問い合わせも
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