PMDD(月経前不快気分障害)
PMDD（月経前不快気分障害）と鍼灸治療
〜宇治市 おうばく鍼灸接骨院 鍼灸のご案内〜
宇治市でPMDDに悩む女性へ
宇治市で女性特有の不調に悩む方の中でも、「生理前になると気分が落ち込み、仕事や家庭生活に支障が出る」という声は少なくありません。特に、感情の起伏や不安感、集中力低下、強いイライラなどが生活の質を大きく下げてしまう症状は、**PMDD（月経前不快気分障害）**と呼ばれます。
「おうばく鍼灸接骨院 鍼灸」では、こうしたPMDDの症状に対して、東洋医学の視点から心と体のバランスを整える施術を行っています。
PMDDとは？
PMDDは、生理前の3〜10日間に現れる精神的・身体的症状のうち、特に精神症状が強く、日常生活に大きな影響を与える状態を指します。
主な症状には以下が挙げられます。
- 強いイライラ・怒りっぽさ
- 抑うつ感や絶望感
- 不安感やパニック症状
- 集中力や判断力の低下
- 睡眠障害（不眠・過眠）
- 頭痛・下腹部痛・むくみ・倦怠感
一般的なPMS（月経前症候群）よりも症状が重く、精神的な負担が大きいのが特徴です。
宇治市 おうばく鍼灸接骨院が考えるPMDDの原因
東洋医学では、PMDDの背景には**「気血の滞り」や「肝の不調」**が関係していると考えます。
特に「肝」は情緒や自律神経の働きを司るとされ、生理周期の変化によって乱れやすくなります。
また、長時間のデスクワークやストレス、睡眠不足などは気血の巡りを悪化させ、PMDDの症状をさらに強める要因となります。
現代医学的にも、ホルモン変動と脳内のセロトニンの働きの変化が関与しているとされており、心と体の両面からアプローチする必要があります。
宇治市 おうばく鍼灸接骨院のPMDD改善アプローチ
当院の鍼灸治療は、症状の緩和だけでなく自律神経とホルモンバランスの安定を目的としています。
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1丁寧なカウンセリング
生活習慣、睡眠、食事、ストレス状況などを詳しくお聞きし、PMDDの症状がどの時期に、どのように現れるのかを把握します。
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2東洋医学的診断
体全体のバランスを確認します。これにより「肝気鬱結」「気血両虚」などの体質傾向を特定します。
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3鍼灸施術
髪の毛ほどの細い鍼を使い、ストレス緩和や気血の巡り改善に効果的な経穴（ツボ）を刺激。
温灸によるお腹や腰の温めで冷えを改善し、自律神経を安定化。 -
4アフターケア
ご自宅でできるツボ押し、ストレッチ、食養生のアドバイスを行い、施術効果を長持ちさせます。
宇治市でPMDDの改善が期待できる症状例
「おうばく鍼灸接骨院 鍼灸」では、以下のようなPMDD症状に改善が見られたケースがあります。
- 生理前の感情の起伏が緩やかになった
- 睡眠の質が向上し、朝の目覚めが楽になった
- 生理前の頭痛やむくみが軽減
- 家事や仕事への集中力が戻った
- パートナーや家族との衝突が減った
宇治市 おうばく鍼灸接骨院のこだわり
安心・安全な施術
全て使い捨て鍼を使用し、衛生管理を徹底
痛みの少ない鍼灸
初めての方でもリラックスできるやさしい刺激
地域密着の信頼
宇治市で女性の健康サポートに特化
Q&A
PMDDは何回くらい通えば改善しますか？
個人差はありますが、初期は週1回の施術を4〜6回、その後は月経周期に合わせて調整していくケースが多いです。
薬と併用できますか？
はい。服薬中でも鍼灸は可能です。副作用の心配が少ないため安心です。
宇治市でPMDDにお悩みなら
薬に頼らず、心と体を整えたい方は、宇治市のおうばく鍼灸接骨院 鍼灸へ。
経験豊富なスタッフが、あなたの体質や生活に合わせたオーダーメイド施術で、
PMDDのつらさを和らげ、健やかな毎日へ導きます。
