冷え性でお悩みの方へ
〜宇治市 おうばく鍼灸接骨院 鍼灸のご案内〜

冷え性は「冬だけの悩み」ではありません。夏でも手足が冷たい、下半身だけ冷える、夜眠れないほど足先が冷たい…そんなお悩みを抱えている方は、宇治市でも多く見られます。特に女性は、ホルモンバランスや血流の影響で冷え性になりやすく、放っておくと肩こり・腰痛・生理痛・自律神経の乱れなど、さまざまな体調不良を引き起こします。

宇治市で地域密着の施術を行う「おうばく鍼灸接骨院」では、東洋医学と現代医学の両面から冷え性の根本改善を目指す鍼灸治療を行っています。

宇治市 おうばく鍼灸接骨院 鍼灸による冷え性改善の考え方

東洋医学では、冷え性は「気（エネルギー）や血の巡りが滞ることで、体の一部または全体が冷えてしまう状態」と考えられます。

おうばく鍼灸接骨院の鍼灸施術では、手足の末端やお腹、腰など冷えの出やすい部位だけでなく、全身の経絡（けいらく）の流れを整えることを重視しています。

血流の促進

鍼やお灸による刺激で血管を拡張させ、体の隅々まで血液を巡らせます。

自律神経の調整

ストレスや不規則な生活で乱れた自律神経を整え、体温調節機能を正常化します。

内臓機能の活性化

特にお腹周りの冷えは内臓の働きを低下させるため、腹部のツボを温める施術を行います。

宇治市で増えている冷え性の原因

現代の宇治市でも、冷え性に悩む方は増加傾向です。その背景には以下のような生活習慣があります。

冷房の長時間使用

夏でも室内は冷房で冷え切り、外との温度差が自律神経に負担をかけます。

デスクワーク中心の生活

長時間同じ姿勢でいると下半身の血流が滞り、足先が冷えやすくなります。

過度なダイエットや偏食

栄養不足で筋肉量が減り、体が熱を作りにくくなります。

運動不足

筋肉は熱を生み出す重要な器官。運動不足は冷え性の大きな要因です。

おうばく鍼灸接骨院では、こうした原因をしっかり分析し、一人ひとりに合わせたオーダーメイド鍼灸施術を行います。

宇治市 おうばく鍼灸接骨院 鍼灸で期待できる冷え性改善効果

• 手足の冷えが和らぎ、ぽかぽかと温かさを感じやすくなる
• 夜間の足先の冷えが軽減し、眠りやすくなる
• 生理痛や更年期の症状が緩和される
• 体全体の代謝が上がり、疲れにくくなる
• 肩こりや腰痛など、冷えが原因で悪化していた症状の改善

これらはあくまで一般的な改善例ですが、宇治市のおうばく鍼灸接骨院では、施術前にしっかりカウンセリングを行い、効果的な施術計画を立てます。

宇治市 おうばく鍼灸接骨院 鍼灸の施術の流れ（冷え性の場合）