• 2025年12月04日
• カテゴリー：未分類

「首が痛い」「上を向くとズキッとくる」「肩から腕にかけてしびれが出る」──
もしこのような症状が続いているなら、それは頸椎症のサインかもしれません。

頸椎症とは、首の骨（頸椎）や椎間板、周囲の筋肉や神経が負担を受けることで、痛み・しびれ・可動域の低下などが起こる状態です。
最近ではスマートフォン姿勢やデスクワークの長時間化により、年齢に関係なく頸椎症で悩む方が増えています。

■ 頸椎症の主な原因

• 長時間の悪い姿勢（猫背・ストレートネック）
  
• スマホの見すぎによる頭部の前傾姿勢
  
• 筋力低下や柔軟性不足
  
• 精神的ストレス
  
• 加齢による椎間板の変性

これらの要因は首だけでなく、実は身体全体のゆがみやバランス不足と深く関わっています。
つまり、首だけをマッサージしても頸椎症が改善しないのは「根本的な原因」が別の場所にあるからなのです。

■ 宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院の施術

宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院では、頸椎症を単なる首の不調として捉えず、頭・首・背中・肩・骨盤までの全身バランスを確認します。
ただし、すべての頸椎症が姿勢や骨格の問題だけで起きるわけではありません。生活習慣・筋力・ストレスなども総合的に評価して施術を行います。

具体的には、

• 首周囲の緊張を和らげる手技
  
• 姿勢矯正・骨格矯正
  
• 背骨の動きを改善するアプローチ
  
• 鍼灸施術による神経・筋緊張の緩和
  
• 首、肩等のストレッチ

 これらを組み合わせて、頸椎症の原因に直接アプローチします。

さらに、宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院では再発予防まで徹底サポート。

・首に負担をかけない姿勢

・デスクワーク時の環境づくり

・セルフストレッチの指導

・呼吸の仕方

など、日常で気をつけるべきポイントも丁寧にアドバイスしています。

施術を受けた方からは
「首の痛みだけでなく、肩こりや頭痛も気づいたら軽くなっていた」
「腕のしびれが改善して仕事がしやすくなった」
といったお声を多くいただいています。

■ 頸椎症と姿勢の深い関係

頸椎症の多くは“姿勢の乱れ”が引き金。
猫背や巻き肩になると、頭が前に出て首の筋肉が常に引っ張られ、頸椎に負担（ストレス）がかかります。
この状態が続くと骨・筋肉・神経に負担がかかり、頸椎症の症状が悪化してしまいます。

宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院では、この「頭の位置」「肩の傾き」「骨盤の角度」を同時に整えることで、症状の根本改善を目指します。

頸椎症を改善へ導くための施術は、頸椎症の原因が複数あるからこそ、頸椎症のポイントを正確につかむ必要があります。

■ まとめ

頸椎症は放置すると、頭痛・腕のしびれ・集中力低下・睡眠の質の悪化など、さまざまな不調につながります。
症状が重くなる前に、ぜひ宇治市黄檗 おうばく鍼灸接骨院へご相談ください。
首と全身のバランスを整え、快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします。
当院は、交通事故の対応もしています。交通事故についてお困りの方も何でもお気軽にご相談してください。

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