寒い!!寒い!!寒い!! 朝晩の気温になかなか慣れません🥶❄ ストレッチで肩こり、腰痛を予防していきましょう🦍 暖房などで乾燥もしやすいので、体調も気をつけてください😷👍 交通事故でお困りの方がいらっ……続きを読む

• 2025年11月02日
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この時期になると寒くて肩に力が入りやすくなり気付けば肩が痛く挙がらないという症状はありませんか？自分では単なる肩こりがひどいだけと思いがち・・・。もしかしたらそれは、五十肩かもしれません。 「五十肩」……続きを読む

• 2025年10月27日
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こんにちは🎃 急に寒すぎますね🤧体調はいかがですか??? 肩こり、腰痛が気になるなぁ～と感じたら 我慢せず、早めの治療を!!🦴 どんなことでもご相談ください🙌😆 交通事故でお困りの方がいらっしゃいまし……続きを読む

• 2025年10月26日
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こんにちは🎃 10月も後半に入り、だいぶ気温も下がるみたいですね😛!!! 風邪やインフルエンザも流行っています🏥💦 体調管理、体力づくりで体を整えておきましょう!! そして、交通事故が増加傾向です🚗💨……続きを読む

• 2025年10月19日
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○梨状筋症候群とは？ 梨状筋症候群とは、お尻の奥にある「梨状筋」という筋肉が硬くなり、その下を通る「坐骨神経」を圧迫して痛みやしびれを引き起こす症状です。腰から太もも、ふくらはぎにかけて放散する痛みが……続きを読む

• 2025年10月16日
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• 2025年10月12日
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こんにちは🍂 気づけば10月入ってました💦 外を歩いていても、気持ちがいい気温ですね😌👍 近頃、交通事故がすごく増えています🚗💨 日没も早くなり、12月にかけて事故が増える時期です!!! 十分に気を付……続きを読む

• 2025年10月05日
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「胸のあたりがズキッと痛む」「深呼吸すると肋骨の間に違和感がある」そんな症状でお困りではありませんか？もしかするとそれは 肋間神経痛 かもしれません。 肋間神経痛とは？ 肋間神経痛は、肋骨と肋骨の間を……続きを読む

• 2025年10月02日
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こんにちは🎃猛暑の日々がやっと終わり、過ごしやすくなってきました😆🌿運動会やスポーツの大会など秋の行事も色々ありますね🏃💨毎日コツコツ、ストレッチをするだけで、体の調子が全ッ然違うので体を伸ばしたり、……続きを読む

• 2025年09月28日
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〇皆さんは「アイシング」というケア方法をご存じでしょうか。アイシングとは、文字通り冷やすことで炎症や痛みを抑え、回復を早める方法です。スポーツ現場ではもちろん、日常生活でのケガや肩こり・腰痛にも活用で……続きを読む

• 2025年09月26日
• カテゴリー：未分類